ヨガ

お知らせ

9月26日(日) ヨガ特別イベント開催

こちらのイベントは終了致しました。 大人向け  《タダアーサナ=山のポーズ=気をつけ》 まっすぐ立つだけではありますが、タダアーサナというポーズ名がつくほど重要なポーズです。自分の正しい立ち姿を確認して、しっかり...
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スタジオレッスン 予約/キャンセルについてのお知らせ。

スタジオレッスンを受講する際、2時間前までに電話または会員の方は専用ページからご予約をお願いします。 2時間前までに予約0件の場合、休講とさせて頂く事がございますのでご理解の程よろしくお願い致します。(休講の時はホームページに掲載い...
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NEWインストラクター紹介

3月よりヨガインストラクター、YURI(ユリ)先生のレッスンスタート!! ◎おはようヨガ 内容:全身をほぐし血流を良くするクラス。 ◎コアヨガ 内容:体幹を鍛えて強化していくクラス。 ◎おやすみヨガ 内...
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NEWインストラクター紹介

2月よりヨガインストラクター、SACHI(サチ)先生のレッスンスタート!! ◎ボディシェイプヨガ 内容:深い呼吸と流れるようなポーズを行い、しなやかな引き締まった身体を目指すヨガです。 ◎リフレッシュヨガ 内容:心...
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一周年記念イベント開催!!

当ジムは来る2021年2月1日をもちましてOPEN1周年を周年を迎えることになりました。 つきましては、OPEN1周年を記念いたしまして、日頃のご愛顧をいただいております皆様方への感謝の意を表し スタジオレッスン無料体験会&マ...
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クリスマス・ヨガ開催のお知らせ。

12月25日(金)21:00~22:00 ASUMI先生が行う、この日限定クリスマス・ヨガを開催します!! ヨガの概念にこだわらず、いつもと違うクリスマス気分を味わえる キャンドルナイト♪光にとけこむように気持ち...
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10月より(ヨガ、エアロビクス)新レッスンスタート!!

開催日時:  NIGHT YOGA(毎週金曜日21:00~22:00) 担当インストラクター (ASUMI) 金曜夜に週末リセット、初心者様大歓迎のゆったりクラス。 筋コンエ...
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「朝ヨガ」で脳と体スッキリ!

朝ヨガで1日を気持ちよくスタートしてみませんか 朝は血液の流れが悪く体温も低くなっているので、ヨガをして血行を良くすることはとても大切。 血行を良くすることで体を内側から温めてくれるので「寒くて布団から出られない…」と...
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古閑知子先生 初心者向けヨガ【動画】

古閑ともこ先生をお迎えして初心者向けヨガ講習会をさせていただいた時の様子です インストラクタープロフィール  古閑知子(こがともこ) 古閑先生のレッスンスケジュール
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ヨガ初心者向け講習会 動画

講師にはASUMI先生をお招きして初心者向けのヨガ講習会を開きました その時の様子を少しだけ動画にいたしました インストラクタープロフィール ASUMI(飯干明日未) ASUMI先生のレッスンスケジュ...