【プロフィール】
熊本地震の直後、過酷な復興状況に心身共に困憊になってしまった頃、健全な心に戻るにはまず身体から、と門を叩いたジムのスタジオでZUMBAと出会う。
興味本位で入ったレッスンで、ラテン音楽の陽気なテンション、初体験だったダンスエクササイズに衝撃を受け、気が付けば沈んだ気持ちも吹き飛ばされていました。
ZUMBAが楽しくなるにつれ、「もっと上手に」と欲が出てしまいインストラクター養成のワークショップを受けるほどZUMBAの魅力に引き込まれました。
振付けをしっかり覚える他のダンスプログラムとは違い、上手に踊れなくても大丈夫！！ただただラテンの雰囲気を楽しみながら身体を動かし汗をかいていくプログラムです。
デトックス効果やダイエットなどにもオススメなエクササイズ！！是非一度参加し体感してみて下さい！
